Sigarayı bırakmada en etkili 4 yol

Sigara öyle bir girmiş ki hayatımıza ondan kopmak ondan ayrılmak o kadar zor geliyor ki biz insanlara sigarasız bir hayat düşünemez olmuş duruma geliyoruz oysaki içtiğiniz sigara size ve çevrenize o kadar çok fazla zarar veriyor-ki bunu bil...