V羹cuttaki Ya覺 Yakman覺n Pratik 繹z羹m羹

V羹cuttaki Ya覺 Yakman覺n Pratik 繹z羹m羹

Kilo diyince akl覺m覺za obazite ve a覺r覺 kilo geliyor fit ve 覺k g繹r羹nmek hepimizin istemi olduu ortak kararlardan birtanesi. D羹nyada Bir ok 襤nsan覺n S覺k覺nt覺s覺 derdi olan a覺r覺 kilo veya forumda klama mucadelesine katk覺da bulunmak istedik a覺r覺 olan ya oran覺n覺 d羹羹rmek veya yalar覺m覺zdan kurtulman覺n yollar覺. V羹cudumuzda farkl覺 nedenlerden 繹t羹r羹 ya birikimleri olmas覺 naturel. Bu yalar覺 eriterek ek olarak zay覺f ve kilosuz olabiliriz. V羹cudumuzu iman g繹steren ald覺覺m覺z yalard覺r. Bu birikimleri farkl覺 yollardan eritmek is olas覺. Bunlardan birisi ise yalar覺 eriten i癟ecilave eder. Bu i癟eceklerin muhtevas覺 yard覺m覺yla yalar覺 tek s羹r羹 k覺sa zamanda eritmektedir. Bu besin kaynaklar覺n覺n ama癟 noktas覺 bedendeki yalar覺 s繹k羹p atmakt覺r. Bu kar覺覺mlar覺 itinal覺 kulland覺覺n覺zda bedendeki ya oran覺n覺z覺n azald覺覺n覺 ve endirekt olarakta kilo verdiinizi g繹zlerinizle g繹receksiniz. Bu i癟ecek tarifleri ile aa覺 yukar覺 bir ay i癟inde 4 ile 5 kilo aralar覺nda yalardan kilo vereceksiniz. 襤te bedendeki yalar覺 eriten i癟ecek tarifi 繹nerileri

襤te Mucizevi Ya Eriten 襤癟ecek Tavsiyeleri

Greyfurt ile Elma Sirkesi Kar覺覺m覺
1vucuttaki-yaglari-eriten-icecek-tarifi-onerileri

Bu ya yak覺c覺 kar覺覺m bedenimizin eker seviyesini dengeler,bedendeki zehirli maddeleri atarak yalar覺n yak覺m覺n覺 olana覺 salar. Imalat覺 ise tek s羹r羹 kolay ve 癟abuk.

Kullan覺m ekli: abuk netice ama癟l覺 her 繹羹nden 繹ncesinde tek su barda覺 bu kar覺覺mdan i癟mek yeteri civar覺 olacakt覺r.

Malzemeleri

1.Bir bardak k覺t覺r s覺k覺lm覺 greyfurt suyu

2.Bir tatl覺 ka覺覺 elma sirkesi

3.Yar覺m 癟ay barda覺 nane 癟ay覺

Zencefil Limonata ile Ya Yak覺m覺
2vucuttaki-yaglari-eriten-icecek-tarifleri

Zencefil nebat覺 tek s羹r羹 faydal覺 tek nebatt覺r. Ba覺覺kl覺k sistemine yard覺m olabilir ve v羹cudu ek olarak iyi 癟al覺t覺r覺r. Zencefil limonata ile harmanland覺覺nda 繹zelikle spor egzersizi personelin ya yak覺m覺n覺 5 kat ek olarak h覺zland覺r覺yor.

Kullan覺m ekli: G羹n羹n her saati bu i癟ecei i癟ebilirsiniz. G羹n I癟erisinde bir su barda覺 ideal ama 2 su barda覺 da t羹ketilebilir.

Zencefil Limonatan覺n Haz覺rlan覺覺

-3 tane limonun suyunu g羹zelce s覺k覺n.

-Bir tutam zencefili rendeden ge癟irip ate gibi suda 1/2 saat civar覺 demleyin.

-Zencefil 癟ay覺 souduktan ek olarak sonra limon suyunu ek edin.

Bu kar覺覺ma temel eker ek etmeyi 繹nermiyoruz ama tatland覺rmak ama癟l覺 bal ekleyebilirsiniz. Afiyet ifa olsun.

Harika Ya Yak覺c覺 Kar覺覺m
1harika-yag-yakan-icecek-tarifi

Bu i癟ecek v羹cudunuzdaki karbonhidratlar覺n yaa d繹n羹erek kilo yapmas覺n覺 engelleyecek tek kar覺覺md覺r. Bu kar覺覺m覺 haz覺rlamak ama癟l覺 ise bu malzemeleri blender da 癟ekip haz覺rlamal覺.

Kullan覺m ekli: Bu i癟ecei kahvalt覺dan 1/2 saat 繹ncesinde alt覺n覺 癟izen bir su barda覺 i癟memiz 繹nerilir.

Malzemeleri

-Bir ananas diliminin yar覺s覺

-Bir dilim salatal覺k

-Bir sap civar覺 kereviz

-Bir dilim patl覺can

-Orta boy tek tane turp

Konuyla Ilgili b羹r Yaz覺lar覺m覺z

Kal癟a Eriten ay Tarifi

Meyve Perhizi Ne T羹rl羹 Yap覺l覺r?

Bir cevap yaz覺n